Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 186,11g | Kohlh: 364,79g.
Frühstück: Sealtest Cottage Cheese 1%, Gadoua Moelleux Sandwich Club, Pomme, Café au Lait. Mittagessen: Mini-Carottes, Subway Swiss Cheese, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Croissant, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bacon, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, Oatmeal Cookies, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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