Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 99,86g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом. Mittagessen: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Abendessen: Рис, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Капуста, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|