|
Runter mit den Pfunden. Ich Rock das.
|
90,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Äpfel, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Porridge. Mittagessen: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel. Abendessen: Ofengemüse, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Europäische Weintraubensorte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tosca2008's Gewichtsverlauf
|