Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 330,26g.
Frühstück: Красные Яблоки, Akura Кунжут Белый, Цархліб Бородінський Хліб, Квочка Яйцо, Мёд, Манная Каша. Mittagessen: Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Attuale Артек Пшеничная Крупа, АТБ Цибуля Ріпчаста, Пекинская Капуста, Чумак Олія Нерафінована, Епікур Куряче Філе. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус). Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Ваниль. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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demure.arsen's Gewichtsverlauf
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