Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 38,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Икра, Сметана , Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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