Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Manzana, Palta, Cebollas, Tomates, Pescado Plancha, Apio, Universal Gelatina sin Sabor. Mittagessen: Huevo, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Palta, Cebollas, Pescado Plancha, Tomates. Abendessen: Skyr Yogurt, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mundo Natural Pacay. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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