Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee Black, Christie Arrowroot Biscuits. Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Bread, Gala Apples. Abendessen: Butter , Scrambled Egg , Jack Astor's Side House Salad, Blue or Roquefort Cheese Dressing. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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