Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
477 kcal
|
Fett: 13,47g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 79,20g.
Mittagessen: Alface, Tomates Vermelhos, Arroz com Cenoura. Abendessen: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã (135g). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helencruzloira's Gewichtsverlauf
|