Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Actimel Actimel, DM Bio Paleo Müsli, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Activia Natur, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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