Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 342,89g.
Frühstück: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Креветки, Farm Boy White Bread, Woolwich Dairy Feta Cheese, Черешня, Голубика, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Suraj Naan, Бурма с тыквой. Mittagessen: Suraj Naan, Помидоры, Farm Boy White Bread, Costco Kimchi, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Креветки, Costco Kimchi, Гречка Отварная, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Sorbelisious 🥭 Sorbet, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Бурма с тыквой, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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