Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: 義美 核棗糕, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 全家 綿柔鮮奶土司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 阿美麻糬 麻糬. Mittagessen: 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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