Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3768 kcal
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Fett: 200,47g | Eiw: 208,27g | Kohlh: 290,10g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Black Diamond Marble Cheese, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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