Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Магнит Банан, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Мясо Индейки, Гринагро Творог Обезжиренный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Mittagessen: Bombbar Crunch, Ростик'c - KFC Байтсы , Гречка Отварная, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselo55's Gewichtsverlauf
|