Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Красное Яблоко, Славянка Конфеты Египетские Ночи, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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