Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 146,44g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Батон, Кухмастер Томатная Паста, Растительное Масло, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хлеб Бородинский, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Тефтели, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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