Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 31,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Борщ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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