Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
91,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 16,29g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: Sukrin Fruchtaufstrich Waldfrucht, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse Balance, Hofburger Schmelzkäse Leicht , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milsani Speisequark, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Back Family Backpulver, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Ei, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone, Milsani Speisequark, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Back Family Backpulver, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|