Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
|
101,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 246,17g.
Frühstück: Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Чистая Линия Мацони, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мультизерновой Хлеб, Сазан Жареный, Икра Сазана. Abendessen: Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Мягкая Белая Булка, Мармелад, Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кубань Галеты Степные, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|