Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 47,77g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Фитнес, Солянка Сборная Мясная, СПК Сосиски Баварские. Abendessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ChertoFFka13's Gewichtsverlauf
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