Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 79,45g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Холодец из Курицы, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Какао Порошок, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Mittagessen: Русское Море Крабовое Мясо, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Abendessen: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай Несладкий, Жареная картошка с шампиньонами, Вареное Яйцо, Свекла с чесноком и май, Global Village Хрен Столовый, Холодец из Курицы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|