Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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38,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 2,50g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: Свекла Вареная. Mittagessen: Капуста, Сироп, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Яблоко. mehr...
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1035 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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