|
я так понимаю 600 гр за сутки это жидкость
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Брокколи Тушеные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Клементины, Банан, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinatvr's Gewichtsverlauf
|