Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Thai Coco Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка, Шоколад, Оливковое Масло, Брокколи, Яйцо, АМА Намазка, Galleti Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Шоколад, Лечо, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Гречка. Abendessen: Тилапия, Bellezza Моцарелла, Гринвиль Буряк Вареный . Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|