Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Магнит Хурма, Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Ашан Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Solvie Protein Biscuits Манго, Мандарины, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Капуста, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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