Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: REWE Kaki, Tee, Porridge. Mittagessen: Beltane Paprika Hähnchen . Abendessen: Parmesan (Hart), Ziegenkäse, BioBio Bergkäse (20g), Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse 70%. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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