Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Шпинат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianullia1979's Gewichtsverlauf
|