|
решила отмерять вес утренний. сегодня 58 ровно. с этого и начну отсчет
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Диетический Цезарь. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|