Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Abendessen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla, Великоросс Онигири Калифорния. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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