Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 260,90g.
Frühstück: Bim Yöresel Köy Ekmeği , Lio Izgara Yeşil Zeytin , Помидоры Черри, Укроп, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Peyman Badem , Ülker Pötibör Bisküvi, Кофе с Молоком. Mittagessen: Aro Ranch Sos, Кетчуп, Чай с Молоком, Nutella Nutella, Bim Yöresel Köy Ekmeği , Картофель Фри, Апельсин. Abendessen: Кекс, Кекс, Твердые Конфеты, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Хурма, Крабовые Палочки. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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Аиша1984's Gewichtsverlauf
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