Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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121,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Giant Eagle Raisin Bread, Heartland Steel Cut Oats, Tap Water, Athletic Greens AG1, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Cafe Carolina House Salad, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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