Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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43,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Kamis Корица Молотая, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Брокколи Отварная, Перекресток Хлеб Деревенский, Vici Сурими Палочки, Красная Цена Стручковая Фасоль. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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