Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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42,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Магнит Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Real Caps Омега-3 Концентрат, Манная Крупа. Mittagessen: Перекресток Хлеб Деревенский, Красная Цена Стручковая Фасоль, Мясновъ Свинина в Маринаде по-Гречески, Рис Отварной. Abendessen: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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