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De nouveau 68...
J'aimerai tellement comprendre pourquoi je prends en une nuit 700 gr et je les perds le jour d'après.
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1292 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Graine d'ramante, Auchan Baies de Goji, Casino Bifidus Saveur Vanille, Kiwi, Gerblé Son de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Lindt Chocolat 99%, Amandes, Pamplemousse, Bridelight Emmental 8%, Bridelight Camembert 5%, Huile d'Olive, Endive, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Régime Dukan Shirataki de Konjac. Abendessen: Jambon de Dinde, Lait de Soja, Milical Milical Crème Saveur Café, Pomme, Bridelight Emmental 8%, Bridelight Camembert 5%, Gerblé Son de Blé, Tomate Cuite. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Nature, Pamplemousse, Materne Pom'potes Pomme, Pomme. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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