Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
103,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2024:
2578 kcal Fett: 125,26g | Eiw: 214,20g | Kohlh: 125,10g.   Frühstück: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт 2,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Никольск Филе Куриное Копченое. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Толченка Картофельная, Твой Дом Салат из Креветок с Ананасом. mehr...
2022 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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