Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
120,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Государь Блины с Курицей. Mittagessen: Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Редис, Добрянка Мойва Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|