Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка по-Купечески. Abendessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irinabriun's Gewichtsverlauf
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