Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Самокат Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лук, Самокат Гречка, Морковь. Abendessen: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Sonstiges: Трайфл. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisa77761's Gewichtsverlauf
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