|
Ишь ты, как поперло-то после силовушечки и хорошего кардио 😄👍. Похоже, дело в наличии музыки в наушниках 😆
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Макфа Мука Кукурузная, Растительное Масло Канолы, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Velle Банановое Молоко. Mittagessen: Грудка рулет, Гречка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Клементины, SPAR Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Savina's Gewichtsverlauf
|