Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Mittagessen: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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