Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3565 kcal
|
Fett: 152,05g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 414,85g.
Frühstück: Авокадо, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Сметана 10%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Блины с Яблоком, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Имбирное Печенье. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Hortex Овощи по-Деревенски, Дома Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черкизово Снек из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|