Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Panera Bread Ham, Egg & Cheese on Whole Grain Breakfast Power Sandwich. Mittagessen: Panera Bread Petite Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Smokehouse Turkey Sandwich on Focaccia Bread (Half). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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