Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, McDonald's Curly Fries, McDonald's McPlant. Abendessen: REWE Walnussbaguette, Erasco Markklößchen Topf. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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