Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Amoratto Picolé Fit, Nestlé Leite Condensado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Abendessen: Pepino Japonês, Mousse de Limão, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Broa de Fubá, Catchup, Pão Francês, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luts_lu's Gewichtsverlauf
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