Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
|
71,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Mittagessen: Butter (Salted), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Broccoli Flower Clusters. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Primo Taglio Black Forest Ham, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzylittleone's Gewichtsverlauf
|