Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
107,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Great Value Turkey Sausage Patty, Plain French Toast. Mittagessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Provolone Cheese , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Brioche Buns. Abendessen: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Anheuser-Busch Bud Light Seltzer. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gswizzle's Gewichtsverlauf
|