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Hi everyone
Day two of the new eating plan hunger yes but need to get used to it today chicken & salad
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 36,92g.
Frühstück: Coffee, Hovis Toast & Butter. Abendessen: Mixed Salad Greens, Birchwood Garlic & Herb Spatchcock Chicken. Snacks/Sonstiges: Tesco Roast Beef Slices, Marks & Spencer Classic Fruit Salad, Birds Eye Beef Quarter Pounders. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Make sure you are eating enough. Try having little nibbles during the day, carrot sticks, some almonds .... ?
13 Jan 24 vom Mitglied: Gilly B
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Trust me you'll get used to it
13 Jan 24 vom Mitglied: Chessnut64
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13 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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13 Jan 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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13 Jan 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Morticia chicken was great made it well salad feeling fuller today more protein
13 Jan 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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I think of you every day you are doing so well make sure you are getting enough vitamins and protein ❤
13 Jan 24 vom Mitglied: Chessnut64
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My darling kind Paul ❤️❤️
13 Jan 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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