Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Pikok Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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