Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Lidl Mortadela, Światowid Ser Topiony z Szynką. Mittagessen: Heinz Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Гречка Отварная, Mleczna Zagroda Masło Extra. Abendessen: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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