Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 126,11g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 299,98g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Мандарины, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Мираторг Фарш "Домашний", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курага. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mr.Palmer's Gewichtsverlauf
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