Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 344,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, Вкусвилл Суп «Уха». Abendessen: Delibon Щербет Черная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Каркаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|